Orkeslös

Igår mådde jag pyton, vet inte varför men tror det hänger ihop med min brist på energi just nu. Inget känns roligt, att vila ger mig ingen energi utan jag känner mig ännu tröttare. 
Jag grubblar och funderar, tvivlar och trycker ner. Jag känner igen känslan och vet att den går över bara jag ser till att styra upp livet och tankarna. Så är det extra tur att jag idag inledde en 10 dagar lång ledighet, bara hästar och familj. 

Igår fick Danny besök av PS, en av mina funderingar fick inget svar bara ett litet lugnande. Hon kände inget på honom utöver det "vanliga" som kräver en vet-check men vissa små detaljer som kanske förklarar lite. 
Orsaken till dessa är nog att sedan det sista besöket så fick vi verkligen loss något i sidorna och Danny började jobba på riktigt bra, därför kan han ha hamnat i en träningssvacka där de nya musklerna nu är lite trötta. 
Min plan som under veckan tagit form , för att hitta tillbaka till tävlingsformen, känns nu mer ok. Han kommer ha en aktiv vilovecka med skogspromenad och skritt på lina efter kontrollen av sadel på onsdag. Till det får han en 3 veckorskur av gurkmeja för utrensning av gifter/slaggprodukter och parasiter. Jag kommer se över mängden kraftfoder eftersom han är mer aktiv i hagen nu när Freddy flyttat hit.  

Mausi fick två vilodagar men idag tvingade jag mig upp även om orken helst önskat att vara kvar i soffan. Dock är hon ett sant lyckopiller och jag är glad att jag tvingade mig. 
Jag har en förhoppning att kunna starta i slutet av april, så nu är det hårdkörning. Galopp på kvartslinjen och avbrott till trav och sedan skritt. Övergångar och tempoväxlingar hela tiden, teknik och åter teknik hur hon behöver ridas för att inte ta i för mycket. 

Freddy fäller nu sin teddybjörnspäls och jag måste kämpa för att hinna få bort så mycket som möjligt innan måndag då vi åker på äventyr. 

Nystart

Vaknade med träningsvärk men förstår varför. Under dagen mjukas kroppen upp och jag känner en förändring i mina höfters position, det ska bli spännande att rida imorgon. 

Idag fick båda hästarna jogga i linan men Mausi bubblade av energi och hoppade runt för minsta lilla knäpp i plåten. Det glädjer mig att hon har så mycket energi i kroppen och dessa dagar med paus kanske var välbehövd för oss alla tre. Danny joggade på fint men lyssnar inte på några avsaktningar utan tuffade på. 

Imorgon är planen att jag ska rida Danny och känna hur kroppen känns, sen blir det ridning eller töm för Mausi beroende på kroppen. 

Även jag

Det är inte bara hästarna som får sig en genomgång den här veckan utan också jag. 

Efter några månader nu på antiinflammatoriska piller som hållt smärtan borta så tog de i söndags slut. Naturvetaren i mig valde att inte direkt ringa efter fler utan först kolla vad som skulle hända med kroppen. Redan på onsdagen började jag känna igen början till de problem som jag hade i somras-höstas och som sedan förvärrades under senhösten. 
Efter ett samtal med vårdcentralen så insåg jag det att de gladeligen skulle skriva ut ytterligare piller och på så sätt låta mig gå 4 v till innan besök med läkare. 
Då valde jag att plocka upp ett tips från i höstas, en gubbe med mångårig erfarenhet inom idrottsvärlden långt upp i Bergslagens skogar. På vinst och förlust så greppade jag halmstrået och  ringde igår. 
Idag besökte vi honom och efter 1,5 timmar så är nu min kropp korrigerad, masserad och förklarad. 
Knän, höft, bröstrygg, skuldror och nacke. Säg en del av min kropp som inte blev kontrollerad, till och med musklerna i handen fick sig en genomgång. 

Redan där på bänken så märkte jag hur medvetandet blev omtöcknat och på vägen hem är jag väldigt glad över att inte själv behöva köra. Väl hemma har jag svårt att hålla mig vaken och somnar totalt omtöcknad men inte mörbultad. Kroppen jobbar för fullt nu hela eftermiddagen och kvällen. 
Det kommer bli spännande att se hur kroppen känns om några dagar, veckor när den bearbetat allt och hur ridningen påverkas. 

Jag fick några bra tips på stretchövning, både för baksida ben och axlar/skuldror, och att massera med en bandyboll.

Håll tummarna för att vi nu hittat roten till mina problem med smärtan i kroppen.